Vaccins de voyage pour le Mexique
Écrit par
Jessica Anzini, Infirmière clinicienne M. Sc.
Directrice Santé Voyage et Prises de sang
Jessica est une infirmière clinicienne avec une expertise en santé des voyageurs, les vaccinations de voyage, notamment contre la fièvre jaune, et les prélèvements sanguins. Avec plus de 10 ans d'expérience, elle a acquis une expertise approfondie dans la gestion de la santé des voyageurs dans toutes les situations possibles. Ayant voyagé à travers le monde, elle comprend les défis uniques auxquels font face les voyageurs individuels et les familles, leur offrant des conseils personnalisés et des soins adaptés à leurs besoins spécifiques.
Le Mexique est une destination de voyage populaire, réputée pour ses magnifiques plages, sa riche culture et sa délicieuse cuisine. Cependant, de nombreux voyageurs ne sont pas conscients des risques sanitaires et sécuritaires qui y existent. Comme pour tout voyage dans une région étrangère, il est fortement recommandé de se faire vacciner avant le départ.
Sans les vaccins appropriés, vous vous exposez à contracter des maladies graves, voire mortelles. Des maladies comme l'hépatite A, la typhoïde et la rage présentent des menaces majeures au Mexique. Son climat tropical augmente les risques de maladies à transmission vectorielle comme le Zika, la dengue, le paludisme et le chikungunya.
| Maladie | Transmission | Symptômes |
|---|---|---|
| Hépatite A | Nourriture/eau contaminée | Symptômes |
| Typhoïde | Nourriture/eau contaminée | Fièvre élevée, faiblesse, douleurs abdominales, maux de tête |
| Rage | Morsures d'animaux | Fièvre, maux de tête, anxiété, confusion |
Ce guide complet sur les vaccins de voyage pour le Mexique vous fournira toutes les informations nécessaires pour rester en bonne santé et en sécurité. Nous couvrons tous les vaccins recommandés et obligatoires pour le Mexique, la logistique comme les coûts et les délais, et répondons aux questions fréquentes des voyageurs. Notre objectif est de vous aider à éviter les maladies afin que vous puissiez profiter pleinement de votre séjour dans le magnifique Mexique !
Vaccins recommandés
Pour voyager en toute sécurité au Mexique, un certain nombre de vaccins sont fortement conseillés. Nous les détaillons ici et expliquons pourquoi ils sont essentiels pour protéger votre santé.
Hépatite A
- Transmission : Ingestion d'eau ou d'aliments contaminés
- Risque au Mexique : Très élevé, endémique dans tout le pays
- Informations sur le vaccin : Série de deux doses espacées de 6 à 12 mois
- Recommandation : Extrêmement recommandé, car l'hépatite A est très répandue au Mexique, avec d'importantes épidémies signalées au fil des ans. Faites-vous vacciner au moins 4 semaines avant votre départ.
L'hépatite A provoque une inflammation du foie qui se traduit par de la fièvre, des nausées, des diarrhées, de la fatigue, une perte d'appétit et une jaunisse. Bien que de nombreux cas disparaissent d'eux-mêmes, l'hépatite A peut entraîner une insuffisance hépatique et la mort dans de rares cas.
Étant donné le risque très élevé d'exposition par le biais d'aliments et de boissons au Mexique, la vaccination contre l'hépatite A est fortement conseillée.
Typhoïde
- Transmission : Ingestion d'eau ou d'aliments contaminés
- Risque au Mexique : Risque modéré, en particulier en cas de consommation d'aliments dans la rue.
- Informations sur le vaccin : Vaccin à dose unique ou rappel tous les 3 ans
- Recommandation : Recommandé, en particulier si vous séjournez dans des familles locales ou si vous vous aventurez hors des stations balnéaires.
La typhoïde se manifeste par de fortes fièvres prolongées, des maux de tête, une faiblesse et des douleurs d'estomac. En l'absence de traitement, des complications telles que des hémorragies intestinales ou des perforations peuvent survenir.
Bien qu'elle ne soit plus aussi fréquente dans les zones touristiques du Mexique, la typhoïde est toujours présente et la vaccination est donc une sage précaution.
Tétanos
- Transmission : Exposition par des coupures de la peau
- Risque au Mexique : Obligatoire pour tous les voyageurs
- Informations sur les vaccins : Vaccin de rappel recommandé tous les 10 ans
- Recommandation : Fortement recommandé. Assurez-vous que votre vaccin contre le tétanos est à jour.
Le tétanos entraîne une contraction douloureuse des muscles de tout le corps. Il peut être fatal dans 30 % des cas, en raison de complications telles que l'incapacité à respirer.
Le Mexique exige que tous les voyageurs aient un vaccin antitétanique à jour pour entrer dans le pays. N'oubliez pas de faire un rappel si cela fait plus de 10 ans.
Rage
- Transmission : Morsures d'animaux infectés
- Risque au Mexique : Modéré, par les chiens de rue et les chauves-souris
- Informations sur le vaccin : Série de trois doses sur une période de 21 à 28 jours
- Recommandation : Envisager en fonction des activités prévues, recommandé pour les explorateurs de grottes.
La rage a un taux de mortalité extrêmement élevé dès l'apparition des symptômes. Bien que rares chez les voyageurs, les morsures d'animaux se produisent au Mexique, en particulier celles des chiens de rue. Les personnes qui prévoient de faire du trekking devraient envisager de se faire vacciner contre la rage.
Maladies à surveiller au Mexique
Outre les principaux vaccins mentionnés précédemment, il existe d'autres maladies infectieuses que les voyageurs doivent connaître lorsqu'ils se rendent au Mexique :
Zika
- Transmission : Piqûres de moustiques
- Risque au Mexique : Autrefois élevé, mais il a considérablement diminué
- Symptômes : Fièvre, éruption cutanée, douleurs musculaires, rougeur des yeux
- Recommandation : Prévenir les piqûres de moustiques, consulter un médecin en cas de grossesse.
Le virus Zika est apparu comme une menace majeure en 2015-2016 dans les régions du Mexique et de l'Amérique centrale. Toutefois, le nombre de cas a considérablement diminué ces dernières années. Les femmes enceintes doivent néanmoins prendre des précautions contre les moustiques.
Dengue
- Transmission : Piqûres de moustiques
- Risque au Mexique : Modéré, plus probable pendant la saison humide
- Symptômes : Fièvre élevée, douleurs, éruption cutanée
- Recommandation : Utiliser des répulsifs contre les moustiques et des moustiquaires
Des épidémies de dengue se produisent chaque année au Mexique pendant les mois pluvieux. Protégez-vous contre les piqûres de moustiques pendant la journée.
Virus du chikungunya
- Transmission : Piqûres de moustiques
- Risque au Mexique : Épidémies sporadiques
- Symptômes : Fièvre, douleurs articulaires
- Recommandation : Utiliser des protections contre les moustiques
Le chikungunya est apparu en 2014 au Mexique, mais les cas restent relativement faibles aujourd'hui. Les précautions contre les moustiques sont néanmoins conseillées compte tenu du risque.
Paludisme
- Transmission : Infection par le parasite via les moustiques
- Risque au Mexique : Faible, uniquement dans certaines zones rurales
- Symptômes : Fièvre, frissons, transpiration
- Recommandation : Antipaludéens si vous voyagez dans des zones à risque.
Les zones d'endémie du paludisme sont très limitées au Mexique. À moins de se rendre dans des régions rurales spécifiques, le risque de paludisme reste faible.
Diarrhée du voyageur
- Transmission : Ingestion d'eau ou d'aliments contaminés
- Risque au Mexique : Élevé dans certaines régions
- Symptômes : Selles aqueuses urgentes
- Recommandation : Manger et boire avec précaution
Veillez à ne manger/boire qu'à partir de sources purifiées et embouteillées. En cas de symptômes, faites le plein de liquides.
Liste de points à vérifier pour les vaccins au Mexique
Utilisez cette liste de contrôle pour rester sur la bonne voie en matière de vaccination pour votre voyage au Mexique :
6 mois avant le départ
- Recherchez des destinations au Mexique présentant des risques spécifiques
- Vérifier la couverture de l'assurance maladie pour les vaccins de voyage
- Recevoir le premier vaccin contre l'hépatite A (série de 6 à 12 mois)
- Effectuer un test sanguin pour vérifier l'immunité antérieure
1 mois avant le départ
- Deuxième vaccin contre l'hépatite A
- Vaccination contre la typhoïde
- Envisager une série de vaccins contre la rage en cas de risque élevé
- Se faire vacciner contre la grippe saisonnière
- Renouveler les principales prescriptions à prendre
2 semaines avant le départ
- Confirmer que le vaccin contre le tétanos est à jour
- Examiner les carnets de vaccination pour l'ensemble du voyage
- Préparer les médicaments et les produits de première nécessité
- Imprimer le carnet de vaccination/le résumé de santé pour le voyage
Protections supplémentaires
- Prévoir un répulsif pour les insectes avec du DEET
- Portez des vêtements légers et amples
- Ne buvez que de l'eau en bouteille scellée
- Mangez des aliments entièrement cuits
- Prendre des probiotiques pour la santé de l'intestin
En suivant ces conseils et en respectant ce calendrier de vaccination avant le voyage, vous resterez en bonne santé et à l'abri des maladies pendant votre séjour au Mexique !
